Cертифицированный инструктор ХаТха йоги для детей и взрослых

Мне 49 лет, я мама 4 детей.
С йогой впервые встретилась в возрасте 8 лет, после травмы позвоночника и занималась до 16 лет ежедневно.
Позже йога вернулась ко мне после рождения ребенка и стала частью.моей жизни.

Обучалась:
Курс преподавателей Йоги “Ачарья”;
Федерация Йоги России Инструктор Детской Йоги;
Международная Академия Воздушной Йоги, преподаватель Йоги в воздухе;
обучение в школе Игоря Долбышева Йога-365;
курс Основы миофасциального релиза;
Тренер детского фитнеса;
Участник проекта Здоровая Москва.

Преподаю детскую Йогу около 4 лет.
Йога – это универсальная дисциплина, которая даёт посыл к развитию тела, ума, интеллекта, эмоций, учит вниманию и даёт контроль над всем этим.
Йога может быть динамичным и спокойным, она подходит абсолютно всем детям.